BURRO DI ARACHIDI FATTO IN CASA

    In America impazziscono per questo prodotto….stiamo parlando del  PEANUT BUTTER ovvero del BURRO DI ARACHIDI Molti miei pazienti si stupiscono quando consiglio loro  di consumare il burro di arachidi …..beh facciamo subito una premessa  quello che consiglio di utilizzare  non è certo il burro di arachidi della grande distribuzione(ricco di zucchero, oli idrogenati […]

GUIDA ALL’ACQUISTO DELLO YOGURT

Spesso quando si acquista lo yogurt si ha la convinzione di prendere un prodotto sano e poco calorico , CONVINZIONE DEL TUTTO ERRATA SE NON SI SCEGLIE LA VARIANTE GIUSTA . Lo yogurt è un alimento saziante e nutriente che può essere consumato per colazione o come pratico spuntino. Siamo però sicuri che gli yogurt […]

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